نصائح قبل وبعد التبرع بالدم
كشف استشاري أمراض الدم ونقل الدم د. عمر السحيباني عن الخطوات التي يُنصح بإتباعها لضمان سلامة المتبرع وتجربته الصحية.
إرشادات للمتبرعين بالدم
أوضح السحيباني، خلال مداخلة هاتفية، أنه ينبغي على المتبرع الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول وجبة خفيفة لتفادي الشعور بالجوع أو العطش أثناء التبرع. كما يتم التأكد من استقرار العلامات الحيوية قبل السماح له بالتبرع. بعد التبرع، ينصح السحيباني بتعويض السوائل المفقودة خلال ساعات قليلة، والحرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة، بالإضافة إلى تجنب ممارسة الرياضات العنيفة أو السفر الجوي بالنسبة للطيارين. وأكد على أهمية الإكثار من شرب السوائل، خصوصًا في الأجواء الحارة.